Especialista: saiba quais alimentos comer para obter melhor desempenho em exercícios físicos
De acordo com a pesquisa da Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp), a maioria dos brasileiros têm se preocupado em obter uma alimentação saudável. No mesmo ritmo, o número de pessoas que praticam exercícios físicos aumentou, sendo a caminhada a modalidade com maior volume.
Benefícios do esporte para o desempenho acadêmico
Com a intensa vida cotidiana de muitos estudantes, a prática do esporte pode colaborar para um melhor desempenho na vida acadêmica de alunos que possuem dificuldades em se concentrar e aprender os conteúdos aplicados.
Com partidas no Mané Garrincha, campeonato Brasiliense tem crescimento significativo de público pagante
Com jogos realizados no estádio Mané Garrincha, arena que foi sede de 10 partidas da Copa do Mundo em 2014 e da Copa das Confederações em 2013, a competição teve uma das melhores médias de público pagante da década.
Conheça o rugby, o esporte que mais cresce no Brasil
O Brasil é historicamente conhecido como o país do futebol. Com tanta visibilidade dada aos times e a seleção de futebol brasileira, acaba sobrando pouco espaço para que outras modalidades ganhem popularidade entre os torcedores.
Prática de exercícios sem acompanhamento profissional pode se tornar um risco à saúde, afirma especialista
Há seis meses a publicitária Aline Gomes, 32, sente fortes dores no ombro após ter excedido seu treino na academia. A lesão, causada por uma sobrecarga de peso durante o exercício físico, mudou sua rotina: hoje ela faz tratamentos naturais, como ventosas e massagem, além de ter que reorganizar seu treino na academia, diminuindo o ritmo e sendo acompanhada por um profissional.
Bolsa Atleta, um custo necessário
Em 2005, o governo Federal criou o programa Bolsa Atleta com o intuito de beneficiar atletas de alto desempenho e incentivá-los na prática esportiva, para que consigam bons resultados em competições de âmbito nacional e internacional.
Estácio Brasília realiza torneio de futsal
Final de semestre letivo chegando e, neste momento, a tensão toma conta da maioria dos estudantes. Às vésperas das últimas provas, trabalhos e demais atividades sempre despertam um certo “desespero”, principalmente para quem deixa acumular matéria. A notícia boa é que nem só de PDF, livros e apostilas vive um graduando.
Calistenia movimenta parque de Águas Claras
Sabe aquelas promessas que todo mundo faz no fim do ano? Para muitas pessoas, levar uma vida mais saudável é uma delas. Mas, praticar atividade física com qualidade, às vezes, sai caro e, nem sempre, cabe no orçamento. O que muita gente não sabe é que é possível treinar usando o peso do próprio corpo e sem gastar nada, através da calistenia.
3º Torneio de Futsal da Estácio Brasília
A terceira competição de futsal será realizada nos dias 10/11 e 24/11/2018 no ginásio do clube Portuguesa, localizado em Taguatinga Sul. O objetivo é incentivar aos alunos a prática de esporte e competitividade, promover interação entre os cursos do Centro Universitário e estimular a cooperação e solidariedade.
Bolsa-atleta: um patrocínio que incentiva esportistas brasileiros
O Bolsa atleta é um programa do Governo Federal que, desde 2005, patrocina individualmente atletas e paratletas para se dedicarem com exclusividade as competições. O valor é depositado mensalmente na conta do atleta, por um período de um ano, e varia de acordo com a classificação em cada modalidade. As inscrições para participar edição de 2019 estão abertas até 11 de outubro no site do programa, promovido pelo Ministério do Esporte.
